Lutter contre la grippe saisonnière …

les-gestes-simples

Posté le Jan 09 2017

Des gestes simples à l’efficacité démontrée pour limiter la transmission :

  • Se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou utiliser une solution hydroalcoolique
  • Se couvrir la bouche dès que l’on tousse, éternue (dans sa manche ou dans un mouchoir à usage unique) et transmettre ce réflexe aux enfants
    Porter un masque et limiter les contacts
  • Se moucher dans des mouchoirs à usage unique et les jeter
  • Éviter de serrer les mains, d’embrasser, de partager ses effets personnels (couverts, verre, brosse à dent, serviette de toilette, etc.), éviter les lieux très fréquentés (centres commerciaux, transports en commun) et éviter si possible d’y emmener les nourrissons et les enfants
  • Penser à aérer son logement chaque jour pour en renouveler l’air.

http://inpes.santepubliquefrance.fr/10000/themes/grippes/index.asp

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